Frisch Verliebten kommt alles ganz einfach vor. Man begegnet sich zufällig zum ersten Mal, die Chemie stimmt, es macht „Klick“ und alles Weitere ergibt sich von selbst. Für andere dauert die Suche nach dem richtigen Partner länger, und ihnen erscheint sie wie eine komplizierte Wissenschaft für sich.
Was Sie für eine erfolgreiche Partnersuche wissen müssen
Einen Zauberstab für den Erfolg bei der Partnersuche gibt es nicht. Aber Sie können Ihre Chancen erheblich verbessern, indem Sie geschickt vorgehen und häufige Fehler vermeiden.
Mit unseren 25 Experten-Tipps, um den richtigen Partner zu finden, ist Ihr Dating-Erfolg nur eine Frage der Zeit.
- Ein Lächeln öffnet Herzen
- Bringen Sie Ihr Äußeres in Ordnung
- Gewöhnen Sie sich negative Selbstgespräche ab
- Seien Sie selbstbewusst unperfekt
- Pflegen Sie Ihren Freundeskreis
- Gehen Sie sozialen Hobbys nach
- Üben Sie Smalltalk mit Fremden
- Machen Sie den Mund auf
- Sprechen Sie laut und deutlich
- Lernen Sie zuhören
- Denken Sie nicht zu viel
- Seien Sie allzeit bereit
- Nehmen Sie Abstand vom Habenwollen
- Respektieren Sie die Freiheit des Anderen
- Versuchen Sie nicht, Andere umzuerziehen
- Nehmen Sie Körbe nicht persönlich
- Machen Sie sich nicht abhängig
- Respektieren Sie die Freunde des Anderen
- Respektieren Sie die eigenen Freunde
- Zeigen Sie Leidenschaft
- Nehmen Sie Druck aus Dates heraus
- Seien Sie überraschend
- Zeigen Sie, dass Sie wollen, aber nicht müssen
- Machen Sie nur ehrliche Komplimente
- Seien Sie ehrlich zu sich selbst
Ein Lächeln öffnet Herzen
Wäre es nicht toll, ein Sonnenstrahl im Leben eines anderen Menschen zu sein? Dafür gibt es eine einfache Methode: das Lächeln. Sie versetzen Ihr Gegenüber sofort in eine bessere Stimmung und eine offenere Haltung, indem Sie häufig lächeln – vor allem beim ersten Kontakt. Wenn Ihnen das Lächeln nicht liegt, üben Sie es!
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Bringen Sie Ihr Äußeres in Ordnung
Sie sehen nicht aus wie Brad Pitt oder Angelina Jolie? Das macht nichts. Viel schlimmeres Dating-Gift ist es, wenn Sie sich in Ihrer Haut nicht wohl fühlen. Unternehmen Sie deshalb zwei Schritte. Erstens: Bringen Sie Ihr Äußeres in Ordnung. Sind Sie mit Ihrer Kleidung zufrieden, Ihrer Frisur, Ihrer Brille, Ihrer Figur? Daran können Sie arbeiten. Zweitens: Hören Sie auf, sich über Ihr Aussehen das Hirn zu zermartern. Wenn Sie unzufrieden mit sich sind, ändern Sie, was Sie ändern können, und vergessen Sie, was Sie nicht ändern können.
Gewöhnen Sie sich negative Selbstgespräche ab
„Das habe ich ja wieder schön in den Sand gesetzt“, „Oh Mann, ich Idiot“, „Ich werde es nie lernen“ – kennen Sie solche inneren Monologe? Würden Sie so mit einem guten Freund reden? Hoffentlich nicht. Erweisen Sie sich selbst den gleichen Respekt. Üben Sie konstruktive Selbstkritik, aber gewöhnen Sie sich alle negativen Gedankengänge ab. Sie vermasseln sich damit die Stimmung und die Ausstrahlung.
Seien Sie selbstbewusst unperfekt
Niemand ist perfekt. Der Versuch, perfekt zu sein, führt nur zu Verkrampfung und Unzufriedenheit. Seien Sie nicht träge. Gestalten Sie Ihren Tag so, dass Sie abends zufrieden darauf zurückblicken können, aber erwarten Sie nichts Übermenschliches von sich. Wer sich unverkrampft seiner Qualitäten bewusst ist, kann sich auch eingestehen, dass er nicht perfekt ist.
Pflegen Sie Ihren Freundeskreis
Über Freunde neuen Menschen zu begegnen ist einfacher, als Fremde anzusprechen. Außerdem stoßen Sie im Freundeskreis eher auf gemeinsame Interessen. Pflegen Sie Ihre Freundschaften und nehmen Sie alle Gelegenheiten wahr, Menschen zu begegnen. Das verhindert zugleich einen Dating-Tunnelblick: Kaum etwas wirkt abschreckender auf ein Date als der Eindruck, der einzige Mensch in Ihrem Leben zu sein.
Gehen Sie sozialen Hobbys nach
Vereine und Hobbys aller Art sind wertvolle Gelegenheiten, Menschen mit gemeinsamen Interessen kennenzulernen. Nicht nur Sie selbst, sondern auch die anderen Mitglieder des Vereins oder Clubs sind häufig an neuen Bekanntschaften interessiert. Das macht es leichter, ins Gespräch zu kommen.
Üben Sie Smalltalk mit Fremden
Der Alltag bietet viele Gelegenheiten, ein paar freundliche Worte mit Fremden zu wechseln. Nutzen Sie sie! Wenn Sie schon gegenüber der Bäckereiverkäuferin oder dem Busfahrer kein Wort herausbringen, wie wird es Ihnen dann gehen, wenn Sie Ihrem Schwarm gegenüberstehen? Bleiben Sie in Form, damit Sie vorbereitet sind, wenn Sie einem heißen Kandidaten begegnen.
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Machen Sie den Mund auf
Auch stille Menschen haben wunderbare Qualitäten. Sie leiden aber unter dem großen Nachteil, dass die meisten anderen nie von diesen Qualitäten erfahren. Wenn Sie nichts sagen, bleiben Sie ein unbeschriebenes Blatt. Gewöhnen Sie sich an, zu sagen, was Sie denken. Ein Wortwechsel kann schiefgehen, aber er eröffnet allemal mehr Chancen als Ihr Schweigen.
Sprechen Sie laut und deutlich
Leises und schnelles Sprechen sowie Nuscheln sind Zeichen von Unsicherheit. Sprechen Sie eher etwas lauter und langsamer, als es sich für Sie zunächst natürlich anfühlt. Dadurch wirken Sie selbstbewusster. Die positiven Reaktionen werden Sie darin bestätigen, dass Sie sich die Zeit und den Raum für selbstbewusstes Sprechen nehmen können.
Lernen Sie zuhören
Kaum etwas ist angenehmer und schmeichelhafter für uns, als wenn uns jemand wirklich zuhört. Vermeiden Sie dagegen unbedingt den Eindruck, dass Sie nur so tun, als würden Sie zuhören. Vergessen Sie für den Moment sich selbst und tauchen Sie ganz in die Welt des Gesprächspartners ein. Es ist ein Zeichen von Stärke und Souveränität, nicht ständig an sich selbst denken zu müssen.
Denken Sie nicht zu viel
In Gefühlsdingen ist Denken oft nicht hilfreich. Auch ein Date will vorher und nachher überdacht sein, aber übertreiben Sie es nicht. Lassen Sie sich darauf ein, dass Sie nicht alles kontrollieren können und nicht genau wissen, was kommt. Das schafft den Freiraum für ein lebendiges und authentisches Kennenlernen.
Seien Sie allzeit bereit
Sie wissen nie vorher, wann und wo Sie Ihrem Traumpartner begegnen. Seien Sie immer ausreichend gepflegt und in kommunikativer Stimmung, um mit einem interessanten Menschen ins Gespräch zu kommen. Beim Ausgehen lastet so auch weniger Druck auf Ihnen, weil eine offene und kommunikative Haltung für Sie dann weniger außergewöhnlich ist.
Nehmen Sie Abstand vom Habenwollen
Schenken Sie anderen Aufmerksamkeit und Respekt, dann bekommen Sie beides mit Zinsen zurück. Vergessen Sie bei geselligen Anlässen, dass Sie sich etwas davon versprechen. Menschen spüren, ob Sie etwas geben oder ob Sie etwas haben wollen. Nehmen Sie Abstand vom Habenwollen. Dann schmilzt das Eis viel schneller.
Respektieren Sie die Freiheit des Anderen
Druck und Zwang sind Gift für jede Beziehung und Anziehung. Respektieren Sie, dass Ihr Gegenüber freiwillig mit Ihnen in Kontakt tritt und sich jederzeit zurückziehen kann. Das heißt nicht, dass Sie sich alles bieten lassen müssen, denn Sie selbst haben natürlich die gleiche Freiheit.
Versuchen Sie nicht, Andere umzuerziehen
Ihre Bekanntschaft hat liebenswerte Eigenschaften, aber da ist dieser eine Charakterzug, den Sie ihr noch austreiben müssen, damit es passt? Vergessen Sie’s. Sie sind nicht der liebe Gott und können andere Menschen nicht nach Ihrem Wunschbild formen. Der Versuch macht Sie nur beide unglücklich.
Nehmen Sie Körbe nicht persönlich
Wenn Sie häufiger Menschen ansprechen, werden Sie hier und da eine Abfuhr kassieren. Machen Sie bloß nicht den Fehler, diese Abfuhren auf den Wert Ihrer Person zu beziehen. Denken Sie daran: Das Gegenüber kennt nur eine winzige Momentaufnahme von Ihnen. Ein Korb hat wenig bis nichts mit Ihnen zu tun.
Machen Sie sich nicht abhängig
Übertragen Sie einer Bekanntschaft nicht die Verantwortung, Sie glücklich zu machen. Damit würden sie sich in eine ungute emotionale Abhängigkeit von ihr begeben. Halten Sie sich vor Augen, dass es unzählige Menschen gibt, die Sie noch nicht kennengelernt haben. Das sind unzählige Chancen auf Glück, Liebe, Freude, Abenteuer und alles, was Sie sich wünschen.
Respektieren Sie die Freunde des Anderen
Von der ersten Begegnung über das Date bis hin zur Beziehung ist es wichtig, die Freunde Ihres (künftigen) Partners zu respektieren. Verstehen Sie sich gut mit ihnen, haben Sie beim Kennenlernen Ihres Wunschpartners viel leichteres Spiel. Behandeln Sie sie respektlos, haben Sie schlechte Karten.
Respektieren Sie die eigenen Freunde
Stoßen Sie Ihre Freunde nicht vor den Kopf, weil Ihnen ein Flirt gerade wichtiger ist. Das zu tun wäre ein Alarmsignal dafür, dass Sie sich von Ihrer neuen Bekanntschaft abhängig machen. Gleichzeitig wirft es in den Augen dieser Bekanntschaft ein schlechtes Licht auf Ihren Charakter, Ihre Freunde zu verprellen. Nur wenn Sie Ihr eigenes Leben wertschätzen, wollen Andere ein Teil davon werden.
Zeigen Sie Leidenschaft
Wir alle haben Interessen, die uns begeistern und unsere Augen aufleuchten lassen. Lassen Sie neue Bekanntschaften an Ihrer Leidenschaft teilhaben. So strahlen Sie Energie und Lebensfreude aus und zeigen, dass in Ihrem Leben etwas los ist. Gleichzeitig erfährt Ihre Bekanntschaft so viel mehr über Sie, als wenn Sie ihr Ihre Lebensgeschichte erzählen würden.
Nehmen Sie Druck aus Dates heraus
Der Klassiker unter den Dates ist ein gemeinsames Abendessen. Sich darauf einzulassen, ist allerdings viel verlangt, wenn man sich kaum kennt. Sie machen es einer Bekanntschaft viel leichter, ja zu sagen, wenn Sie sie beispielsweise auf eine Party mitnehmen und auffordern, Freunde oder Freundinnen mitzubringen. Auf Ihnen beiden lastet weniger Druck und Sie können sich zwangloser kennenlernen.
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Seien Sie überraschend
Etwas Unerwartetes zu tun ist meist interessanter als der Versuch, alles „richtig“ zu machen. Stehen Sie überraschend vor der Tür, improvisieren Sie ein Gedicht, organisieren Sie ungewöhnliche Ausflüge zu verrückten Orten. Lustige Überraschungen sind Leuchttürme im Alltagstrott und bleiben ewig im Gedächtnis. Ein teurer Blumenstrauß oder Wein ist dagegen schnell vergessen.
Zeigen Sie, dass Sie wollen, aber nicht müssen
Was ist besser: lebhaft Interesse zeigen oder cool sein? Die Antwort: Interesse ist attraktiv, weil es dem Gegenüber schmeichelt und Ihre Leidenschaft zeigt. Aber die Attraktivität schlägt ins Gegenteil um, wenn aus dem Interesse Bedürftigkeit wird. Zeigen Sie, dass Sie sich mehr wünschen. Zeigen Sie aber auch, dass es Sie nicht in eine Lebenskrise stürzt, wenn daraus nichts wird.
Machen Sie nur ehrliche Komplimente
Komplimente können beides sein: hohle Schmeichelei oder unwiderstehlich. Unechte Komplimente sind manipulativ und prallen ab. Echte Komplimente dagegen sind wertvoll und wirksam. Ziehen Sie Komplimente also nicht an den Haaren herbei. Schenken Sie dem Anderen Ihre Aufmerksamkeit und entdecken Sie dabei Eigenschaften oder Fähigkeiten, die Ihnen wirklich imponieren. Diese bilden perfektes Material für Komplimente.
Seien Sie ehrlich zu sich selbst
Stürzen Sie sich nicht aus falschen Gründen in Beziehungen. Schmeichelt Ihnen die Aufmerksamkeit eines Anwärters? Sind Ihre Verwandten von ihm begeistert? Wollen Sie Ihre Freunde beeindrucken? Lassen Sie sich von solchen Einflüssen nicht in die Irre leiten. Fragen Sie sich, ob Sie sich wirklich für den Menschen interessieren, der Sie kennenlernen will, und seien Sie ehrlich zu sich. Dadurch ersparen Sie allen Beteiligten Zeit und Kummer.
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