Ist es Liebe oder Verliebtsein? Wissen Sie, wo genau die Unterschiede liegen und in welcher Gefühlslage Sie sich gegenwärtig befinden? Liebe und Verliebtsein haben viele Parallelen, aber es gibt auch deutliche Unterschiede. Offen sind wir beispielsweise häufig nur, wenn wir lieben, denn dann wollen wir, dass der Partner uns tatsächlich mit allen Facetten kennenlernt.

Liebe und Verliebtsein – die Gemeinsamkeiten

Beide Gefühle haben viele Gemeinsamkeiten und lassen sich deshalb nicht immer ganz einfach voneinander trennen. Sind wir verliebt oder lieben aufrichtig, wollen wir häufig:

• möglichst viel Zeit zu zweit verbringen
• Zärtlichkeiten austauschen
• unsere sexuelle Begierde stillen

Die starke Sehnsucht ist ebenfalls untrügliches Zeichen, dass Sie entweder lieben oder verliebt sind. Gerade in der Anfangsphase einer Partnerschaft scheint die Sehnsucht gar keine Grenzen zu kennen. Beim Verliebtsein ist die zwar Sehnsucht ebenso vorhanden, allerdings lässt sie häufig genauso rasch nach, wie sie gekommen ist.

Verliebtsein – kurz, aber heftig

Es gibt Menschen, die verlieben sich schnell und entlieben sich ebenso rasch wieder. Gehören Sie auch dazu? Bin ich nun verliebt oder liebe ich tatsächlich mit Haut und Haaren? Verliebtsein macht sich besonders körperlich bemerkbar in Form von:

• wild fliegenden Schmetterlingen im Bauch
• feuchte Hände bei der Begegnung
• Herzklopfen

Verliebtsein versetzt unseren Körper in einen Ausnahmezustand, denn Aufregung, Kribbeln und Nervosität sind wie in einem bunten Mix dauerpräsent. Die emotionalen Regungen sind enorm, halten aber meist im Vergleich zur echten Liebe nur kurze Zeit an.

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Keine Schwächen zeigen – Verliebtsein ist ein bisschen oberflächlich

Lernen wir jemanden kennen, für den unser Herz schlägt, möchten wir uns natürlich im besten Licht präsentieren. Schwächen haben da zunächst keinen Platz. Ist uns die Sache allerdings ernst, offenbaren wir unsere Schwächen irgendwann – zumindest bei der Liebe.

Verliebtsein ist eine kleine Mogelpackung und irgendwie auch ein wenig oberflächlich. Wir möchten, dass positive erfrischende Gefühle solange wie möglich anhalten. Deshalb geben wir die schönen und positiven Sachen preis und verheimlichen die vermeintlich schlechten Seiten. Sind Sie „nur“ verliebt:

• werden Sie sich immer nur perfekt gestylt treffen
• nie über Ihre Ängste oder Sorgen sprechen
• keinesfalls von Missgeschicken berichten, denn das könnte ein Zeichen von Schwäche sein

Wechsel von Verliebtheit zur Liebe – Sie verlassen die rosarote Zuckerwattewelt

Häufig geht es über das Gefühl der Verliebtheit nicht hinaus und der Kontakt erlischt ebenso schnell, wie er vielleicht gekommen ist. Es kann aber auch etwas ganz Magisches passieren: Aus der Verliebtheit wird Liebe. Plötzlich hören wir auf, den Partner zu idealisieren, und sind bereit, auch über unsere Schwächen zu sprechen.

Verlieben ist einfach, daraus Liebe wachsen zu lassen, viel schwerer. Dass Sie sich in der Metamorphose zur Liebe befinden, zeigt sich untrüglich daran, dass:

• es Ihnen nichts ausmacht, auch mal nicht geschminkt zum Date zu gehen
• Sie gemeinsam Zeit Zuhause verbringen und vermeintlich langweilige Sachen machen, wie TV schauen oder reden
• Sie das Bedürfnis haben, Freunde an Ihrem Glück teilhaben zu lassen

Offenheit dem anderen gegenüber zeugt immer von Mut und Stärke. Wir machen uns schließlich mit der Offenbarung unserer Schwächen angreifbar und möchten diese Informationen in sicheren, liebenden Händen wissen. Sind Sie bereit, vor dem anderen zu weinen? Vielleicht sind Sie sogar schon in den Liebesmodus gewechselt, ohne es zu wissen?!

Liebe – Kopf, Emotion und Körper swingen mit

Dem anderen blindes Vertrauen gegenüber bringen – eine wunderschöne Vorstellung, oder? Wir sehen uns nach einem Seelenpartner, der uns bedingungslos so nimmt, wie wir sind und uns trotz oder gerade wegen unserer Schwächen liebt.

So leicht diese Vorstellung klingt, so schwer ist es, sie in der Praxis umzusetzen. Verliebtsein ist ein Hormoncocktail, der unser Blut in Wallung bringt und das Herz im Dauertanzrhythmus hält. Ganz anders die Liebe, denn sie:

• schafft Ruhe
• bringt Sicherheit
• entspannt

Wer liebt und geliebt wird, hat mich ständig das Gefühl, immer wie aus dem Ei geprellt zu Dates gehen zu müssen. Nein, stattdessen wissen wir, dass uns der Partner auch nicht gestylt gefällt und umgekehrt. Plötzlich werden ganz andere Eigenschaften interessant:

• Verlässlichkeit
• Treue
• Stabilität
• Verantwortungsbewusstsein

Tipps, damit die Liebe nicht erlischt

Liebe ist keine Hängematte, welche wir permanent nutzen können, um uns und unsere Seele auszuruhen. Nehmen wir die Liebe für selbstverständlich, kann sie ganz schnell wieder vorbei sein. Um die Liebe taufrisch zu halten, gibt es einige Tipps, die wirklich jeder ganz einfach umsetzen und in den Alltag integrieren kann:

• machen Sie immer mal wieder ernst gemeinte Komplimente
• überraschen Sie den Partner mit Kleinigkeiten (beispielsweise mit einer netten Nachricht auf einem Klebezettel am Kühlschrank)
• verbringen Sie bewusst gemeinsame Zeit (u. a. beim gemeinsamen Essen, bei einer Reise)

Reden ist eines der wichtigsten Elemente, wenn es um die Liebe geht. Sprechen Sie wie mit einem guten Freund über Ziele, Wünsche, Ängste oder Träume. Lachen ist in der Liebe übrigens ebenso wichtig. Machen Sie doch mal wieder eine verliebte Kissenschlacht und genießen Sie im Anschluss die Zeit zu zweit zwischen in den Laken.

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